Pengetahun Tentang Ilmu Komputer

DokterSehat.Com – Tak hanya demi memenuhi kebutuhan ekonomi, bekerja adalah tempat bagi banyak orang untuk mengekpresikan diri atau bersosialisasi dengan banyak orang. Sayangnya, karena tuntutan pekerjaan yang tinggi, banyak orang yang mulai mudah merasa lelah atau stress karena pekerjaan tersebut. Jika kita mulai sering merasakan hal tersebut hingga akhirnya kesulitan untuk melakukan pekerjaan atau berbagai hal lainnya dengan benar, bisa jadi kita sudah terkena burn out . Burn out sendiri adalah sebuah istilah psikologis yang dialami oleh banyak pekerja modern. Mereka yang terkena burn out ini biasanya mengalami perasaan gagal atau lesu akibat tuntutan pekerjaan yang sangat tinggi dan menguras tenaga sekaligus kemampuannya. Biasanya, mereka yang mengalami burn out ini sangat mudah merasa lelah dan tak lagi bersemangat untuk bekerja. Tak hanya itu, mereka bahkan seperti mengalami penurunan mood atau bahkan mulai terkena depresi . Lantas, seperti apakah tanda-tanda dari burn ou...

pic credit: julie corsi DokterSehat.Com – Jika kita mencermati, semakin banyak orang tua yang memilih untuk menyekolahkan anak pada usia yang sangat dini. Dengan menyekolahkan anak di usia yang sangat muda, diharapkan anak bisa menyerap berbagai macam pengetahuan dengan baik sehingga akan tumbuh menjadi anak yang cerdas. Sebenarnya, apakah yang dilakukan para orang tua ini baik bagi buah hatinya? Pakar kesehatan menyebutkan bahwa usia anak untuk masuk sekolah ternyata masih menjadi perdebatan banyak pihak. Sebuah penelitian pun dilakukan demi menengahi perdebatan tersebut di Stanford University . Menurut para pakar kesehatan yang terlibat dalam penelitian tersebut, ada baiknya orang tua menunggu hingga anaknya berusia 6 tahun dan barulah mereka bisa membiarkan anaknya mulai bersekolah. Hal ini berarti, usia di bawah 6 tahun dianggap masih kurang ideal bagi anak untuk mulai memasuki dunia pendidikan. Apa alasan dari rekomendasi ini? Menurut pakar kesehatan, saat usia anak mencapai...

DokterSehat.Com – Meskipun sudah mengkonsumsi sarapan, banyak dari kita yang kemudian merasa lapar kembali di pagi hari. Karena waktu makan siang masih lama, kita pun akhirnya mengkonsumsi camilan demi mengatasi rasa lapar tersebut. Padahal, hal ini tentu bisa membuat kita mengalami kenaikan berat badan. Sebenarnya, apa alasan dari munculnya rasa lapar di pagi hari meskipun kita telah melakukan sarapan? Sarapan yang tidak bernutrisi Karena diburu waktu, banyak dari kita yang tak sempat memasak makanan yang sehat dan bernutrisi. Alhasil, kita hanya mengkonsumsi makanan seadanya. Sebagai contoh, kita hanya akan memakan nasi dan telur atau bahkan hanya mie instan saja. Memang, makanan-makanan tersebut bisa membuat kita kenyang, namun, rasa kenyang tersebut tidak akan bertahan cukup lama sehingga sebelum jam makan siang, kita justru akan lapar kembali. Menurut pakar kesehatan, konsumsi gula dan karbohidrat yang berlebihan saat sarapan bisa membuat perut akan mudah merasa lapar. Kita ...

DokterSehat.Com – Berbeda dengan kaum pria yang cenderung lebih cuek dalam merawat kesehatan kulitnya, kaum hawa bisa menghabiskan banyak uang dan waktu untuk melakukan perawatan kulit agar terlihat lebih cantik dan menawan. Salah satu cara merawat kulit yang banyak dilakukan oleh wanita adalah luluran. Sayangnya, banyak wanita yang berpikir jika dengan cukup sering melakukan luluran, maka kulit akan menjadi lebih bersih dan cantik. Padahal, hal tersebut tidak benar adanya. Jangan mudah percaya anjuran untuk rutin melakukan luluran karena hal ini justru bisa membuat kulit terkikis dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya layaknya kulit kering, keriput, hingga peradangan. Salah seorang pakar kesehatan kulit bernama Joanna Vargas menyebutkan bahwa perawatan kulit yang bisa menyebabkan sel-sel kulit mati terkikis layaknya luluran ini ternyata bisa menyebabkan kulit kehilangan kelembapan dan minyak alami yang menentukan kelembapan kulit tersebut. Jika kita melakukannya setiap hari, k...

DokterSehat.Com – Pakar kesehatan menyebutkan bahwa telinga termasuk dalam organ tubuh yang memiliki cukup banyak jaringan saraf. Salah satu dari jaringan saraf tersebut adalah yang menerima sinyal gatal. Karena alasan inilah kita cenderung kerap merasakan gatal pada telinga. Menurut pakar kesehatan, kegiatan sehari-hari kita atau bahkan beberapa kondisi kesehatan tertentu ternyata bisa membuat telinga mudah gatal-gatal. Sebenarnya, apa sajakah penyebab dari telinga gatal tersebut? Kulit kering Saat telinga tidak memproduksi zat lilin atau earwax alami dengan cukup, maka telinga akan menjadi lebih kering. Sebagai informasi, zat lilin atau earwax ini memiliki fungsi sebagai pelumas bagian dalam telinga sehingga andai produksinya kurang, maka telinga yang kering akan memicu munculnya rasa gatal-gatal atau bahkan pengelupasan pada kulit telinga. Menggunakan earphone atau alat bantu dengar lainnya Jika kita memakai earphone atau alat bantu dengar dengan tidak tepat, layaknya denga...

Photo Credit: Andrew Magill DokterSehat.Com – Kini, semakin banyak orang yang menggunakan obat nyamuk semprot untuk mengatasi banyaknya nyamuk atau serangga yang sangat mengganggu. Meskipun terlihat lebih praktis untuk digunakan dan memiliki bau yang wangi, pakar kesehatan menganggap penggunaan obat nyamuk semprot ini bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Sebuah penelitian terbaru bahkan menunjukkan bahwa obat nyamuk semprot ini bisa menyebabkan anak mengalami pubertas dini. Pakar ksehatan yang merupakan associate professor dari Zhejian University yang ada di kota Hangzhou, China, bernama Jing Liu menyebutkan bahwa bahan kimia yang ada dalam obat nyamuk semprot bernama piretroid ternyata menyumbang sekitar 30 persen penggunaan inseksitida di seluruh dunia. Yang menjadi masalah adalah, zat kimia ini ternyata bisa berfungsi sebagai zat kimia endokrin yang akan mengganggu keseimbangan hormon pada tubuh, khususnya tubuh anak. Tak hanya itu, obat nyamuk semprot ternyata ...

DokterSehat.Com – Cukup banyak wanita yang resah karena tak kunjung mendapatkan jodoh di usia menjelang 30 tahunan. Menurut mereka, andai menikah di usia lebih dari 30 tahunan, maka mereka akan cenderung lebih sulit untuk mendepatkan kehamilan. Apakah hal ini benar adanya? Pakar kesehatan ternyata menyebutkan bahwa seiring dengan bertambahnya usia wanita, kemungkinan mereka untuk mendapatkan kehamilan memang akan cenderung menurun. Saat wanita mencapai usia 30 tahun, maka jumlah sel telur yang berkualitas baik dan cukup fit untuk dibuahi ternyata juga semakin menipis. Memang, di dalam tubuh wanita terdapat jutaan sel telur yang siap untuk dibuahi. Namun, jika persentase jumlah sel telur yang kurang berkualitas semakin banyak, maka tentu persentase keberhasilannya mendapatkan kehamilan juga semakin menurun, bukan? Laman kesehatan womens-health.co.uk pernah mengungkapkan persentase infertilitasi atau kemungkinan untuk mengalami kesulitan untuk hamil pada wanita yang berusia lebih d...

DokterSehat.Com – Beberapa bentuk gigitan ular dan manifestasi klinis pada tubuh manusia. Gigitan ular kobra. Banyak gigitan ular elapid menghasilkan sedikit pembengkakan lokal, tapi kobra yang meludah mampu menyebabkan pembengkakan dan kerusakan jaringan Gigitan ular berbisa diamondback ( Crotalus Atrox ). Gigitan ular derik berbisa ini dapat menyebabkan pembengkakan parah, nyeri, dan kerusakan jaringan permanen. Gigitan ular Copperhead ( Agkistrodon contortrix ). Gigitan ini biasanya mengakibatkan nyeri lokal dan pembengkakan tetapi biasanya kehilangan jaringan tidak sebanyak dari gigitan ular berbisa. Gigitan ular kayu berbisa ( Crotalus horridus ). Gigitannya dapat menyebabkan kebocoran sel darah keluar dari pembuluh darah, bahkan pada bagian tubuh yang jauh dari tempat gigitan. Perhatikan memar yang signifikan dari lengan bawah dan lengan atas. Baca Juga: Gigitan Ular – Ulasan Singkat

DokterSehat.Com – Korban gigitan ular yang telah dipulangkan dari rumah sakit harus kembali segera jika terjadi perburukan gejala, terutama kesulitan bernapas, perubahan status mental, perdarahan, nyeri yang semakin memburuk, atau pembengkakan yang semakin parah. Seseorang yang telah menerima pengobatan ABU untuk gigitan ular harus kembali ke perawatan medis jika ada tanda-tanda sakit serum (demam, otot atau nyeri sendi atau bengkak, gatal-gatal). Komplikasi ini biasanya terjadi dalam waktu 5-10 hari setelah pemberian ABU. Seorang korban gigitan ular (terutama gigitan ular berbisa) harus, untuk beberapa minggu pertama, menginfokan kepada dokter jika hendak mealkukan operasi atau pembedahan. Beberapa bisa ular dapat menyebabkan kesulitan dalam pembekuan darah selama seminggu atau lebih setelah gigitan. Pencegahan gigitan ular Ular itu hampir selalu lebih takut manusia, daripada manusia takut kepada ular. Memberikan ular kesempatan untuk melarikan diri akan mencegah terjadinya gigit...

DokterSehat.Com – Tekanan pekerjaan yang tinggi, kondisi ekonomi yang carut-marut, hingga adanya masalah dengan orang lain bisa membuat seseorang terkena stress atau bahkan depresi . Jika hal ini terus dibiarkan, maka dikhawatirkan kondisi kesehatan fisik juga bisa terus menurun. Pakar kesehatan pun menyarankan kita untuk melakukan beberapa aktifitas untuk menurunkan kadar stress tersebut layaknya dengan melatih pernafasan atau berlatih menenangkan pikiran. Selain itu, cobalah untuk melakukan olahraga yoga. Menurut pakar kesehatan, yoga ternyata memang bisa menjadi olahraga yang paling ampuh untuk menurunkan stress. Sebuah penelitian terbaru berhasil mengungkap fakta dimana olahraga ini ternyata mampu membuat hormon serotonin dilepas dengan jumlah yang cukup banyak pada otak. Hal ini ternyata bisa berimbas positif pada pikiran kita yang akan menjadi lebih tenang, lebih nyaman, dan terbebas dari stress. Kelebihan lain dari melakukan olahraga ini adalah semakin baiknya kesehatan tu...