Postingan

Menampilkan postingan dari April, 2017

Mudah Lelah dan Stress Saat Bekerja? Waspada Burn Out

Gambar
DokterSehat.Com – Tak hanya demi memenuhi kebutuhan ekonomi, bekerja adalah tempat bagi banyak orang untuk mengekpresikan diri atau bersosialisasi dengan banyak orang. Sayangnya, karena tuntutan pekerjaan yang tinggi, banyak orang yang mulai mudah merasa lelah atau stress karena pekerjaan tersebut. Jika kita mulai sering merasakan hal tersebut hingga akhirnya kesulitan untuk melakukan pekerjaan atau berbagai hal lainnya dengan benar, bisa jadi kita sudah terkena burn out . Burn out sendiri adalah sebuah istilah psikologis yang dialami oleh banyak pekerja modern. Mereka yang terkena burn out ini biasanya mengalami perasaan gagal atau lesu akibat tuntutan pekerjaan yang sangat tinggi dan menguras tenaga sekaligus kemampuannya. Biasanya, mereka yang mengalami burn out ini sangat mudah merasa lelah dan tak lagi bersemangat untuk bekerja. Tak hanya itu, mereka bahkan seperti mengalami penurunan mood atau bahkan mulai terkena depresi . Lantas, seperti apakah tanda-tanda dari burn out ya

Menurut Penelitian, Ini Usia Terbaik Anak Untuk Mulai Sekolah

Gambar
pic credit: julie corsi DokterSehat.Com – Jika kita mencermati, semakin banyak orang tua yang memilih untuk menyekolahkan anak pada usia yang sangat dini. Dengan menyekolahkan anak di usia yang sangat muda, diharapkan anak bisa menyerap berbagai macam pengetahuan dengan baik sehingga akan tumbuh menjadi anak yang cerdas. Sebenarnya, apakah yang dilakukan para orang tua ini baik bagi buah hatinya? Pakar kesehatan menyebutkan bahwa usia anak untuk masuk sekolah ternyata masih menjadi perdebatan banyak pihak. Sebuah penelitian pun dilakukan demi menengahi perdebatan tersebut di Stanford University . Menurut para pakar kesehatan yang terlibat dalam penelitian tersebut, ada baiknya orang tua menunggu hingga anaknya berusia 6 tahun dan barulah mereka bisa membiarkan anaknya mulai bersekolah. Hal ini berarti, usia di bawah 6 tahun dianggap masih kurang ideal bagi anak untuk mulai memasuki dunia pendidikan. Apa alasan dari rekomendasi ini? Menurut pakar kesehatan, saat usia anak mencapai 6 ta

Ini Alasan Mengapa Perut Mudah Lapar Meskipun Sudah Sarapan

Gambar
DokterSehat.Com – Meskipun sudah mengkonsumsi sarapan, banyak dari kita yang kemudian merasa lapar kembali di pagi hari. Karena waktu makan siang masih lama, kita pun akhirnya mengkonsumsi camilan demi mengatasi rasa lapar tersebut. Padahal, hal ini tentu bisa membuat kita mengalami kenaikan berat badan. Sebenarnya, apa alasan dari munculnya rasa lapar di pagi hari meskipun kita telah melakukan sarapan? Sarapan yang tidak bernutrisi Karena diburu waktu, banyak dari kita yang tak sempat memasak makanan yang sehat dan bernutrisi. Alhasil, kita hanya mengkonsumsi makanan seadanya. Sebagai contoh, kita hanya akan memakan nasi dan telur atau bahkan hanya mie instan saja. Memang, makanan-makanan tersebut bisa membuat kita kenyang, namun, rasa kenyang tersebut tidak akan bertahan cukup lama sehingga sebelum jam makan siang, kita justru akan lapar kembali. Menurut pakar kesehatan, konsumsi gula dan karbohidrat yang berlebihan saat sarapan bisa membuat perut akan mudah merasa lapar. Kita sebai

Benarkah Tindihan Memang Berkaitan Dengan Hal Mistis?

Gambar
Photo Credit: hwanation DokterSehat.Com – Banyak orang yang saat tidur merasakan dirinya berada dalam kondisi setengah sadar namun tidak mampu menggerakkan tubuhnya atau bahkan mengeluarkan suara. Fenomena ini dikenal luas oleh masyarakat sebagai tindihan. Karena mengalami sensasi yang aneh ini, banyak orang yang menganggap tindihan sebagai sesuatu yang berkaitan dengan hal mistis dan menyeramkan. Apakah hal ini benar adanya? Dalam dunia medis, tindihan ini ternyata disebut sebagai sleep paralysis atau terjadinya kelumpuhan saat tidur. menurut pakar kesehatan, mereka yang mengalami tindihan merasa bahwa dirinya berada dalam kondisi sadar dengan mata yang sudah terbuka. Selama beberapa detik atau menit, tubuh akan sangat sulit untuk digerakkan apalagi mengeluarkan suara. Dalam beberapa kasus, beberapa orang merasakan sesak pada dadanya atau bahkan tersedak. Kelumpuhan ini tidak hanya terjadi sekali atau dua kali. Beberapa orang bahkan mengaku jika dalam satu malam, mereka bisa mengala

Lagu Ed Sheeran Ini Bisa Menenangkan Bayi yang Sedang Menangis

Gambar
DokterSehat.Com – Setiap orang tua tentu akan berusaha untuk melakukan apapun demi menenangkan bayinya yang sedang menangis. Hal ini jugalah yang dilakukan oleh seorang ibu bernama Joanne Nye. Melalui akun twitter pribadinya, Joanne mengunggah video bayinya yang sedang menangis. Di dalam video tersebut, sang bayi ternyata bisa ditenangkan tatkala ibunya memutar lagu Ed Sheeran yang berjudul “Shape of You”. Karena terlihat lucu, video ini pun kemudian menjadi viral di dunia maya. Hingga saat ini, belum ada bukti ilmiah bahwa lagu dari Ed Sheeran ini bisa menenangkan bayi yang sedang menangis layaknya lagu yang diciptakan musisi Imogen Heap yang memang dibuat sedemikian rupa demi menenangkan bayi yang menangis. Namun, apa yang dilakukan oleh Joanne sepertinya bisa menjadi inspirasi bagi ibu-ibu lain yang bingung tatkala buah hatinya tak kunjung berhenti menangis. Di dalam video ini sendiri, terlihat bahwa bayi cantik ini menangis tanpa henti dengan suara yang sangat kencang. Sang ibu pu

Terkena Penyakit Langka, Badan Bocah Ini Terus Menggemuk Meski Sudah Berolahraga

Gambar
DokterSehat.Com – Seorang anak yang masih berusia delapan tahun bernama Jake Vella yang berasal dari Malta, sebuah negara kecil di Eropa, dikabarkan mengidap penyakit langka yang disebut sebagai rapid-onset obesity with hypothalamic dysregulation, hypoventilation, and autonomic dysregulation atau ROHHAD. Gara-gara penyakit ini, tubuh sang bocah terus menggemuk meskipun Ia sudah berusaha untuk rutin berolahraga atau menerapkan pola makan yang sehat. Bagaimana hal ini bisa terjadi? Menurut pakar kesehatan, penyakit ROHHAD yang menimpa bocah malang ini termasuk dalam gangguan hormonal yang cukup mematikan. Di seluruh dunia, penyakit ini hanya dimiliki oleh sekitar 100 orang saja. Pakar kesehatan sendiri menyebutkan bahwa penderita penyakit ini sangat jarang yang mampu bertahan hidup hingga usia 20-an. Alhasil, dokter yang menangani Jake pun tidak yakin apakah sang bocah bisa bertahan hidup hingga usia dewasa atau tidak. Tak hanya membuat tubuh Jake semakin menggemuk, penyakit ROHHAD ini

Warna Piring Ternyata Bisa Mengendalikan Nafsu Makan, Lho

Gambar
DokterSehat.Com – Sebuah penelitian ternyata berhasil mengungkapkan trik unik yang bisa membantu kita menjaga atau menurunkan berat badan dengan efektif. Trik tersebut adalah dengan memilih warna dari piring yang kita gunakan saat makan. Bagaimana mungkin warna piring bisa mengendalikan nafsu makan kita? Berikut adalah penjelasannya. Pakar diet bernama dr. Brian Wansink yang berasal dari Cornell University’s Food & Brand Lab di Amerika Serikat menyebutkan bahwa warna piring ternyata bisa mempengaruhi seberapa banyak porsi makanan yang kita konsumsi atau seberapa cepat kita akan merasa kenyang. Tak hanya warna pada piring, warna dinding dari ruang makan, cahaya lampu dari tempat kita makan juga bisa bisa mengendalikan nafsu makan kita. Dr. Wansink menyebutkan bahwa jika kita mengkonsumsi nasi putih, ada baiknya kita memakai piring dengan warna yang gelap. Adanya perbedaan warna yang kontras ini bisa membuat kita lebih awas pada seberapa banyak porsi nasi yang kita ambil. Jika kita

Divertikulitis – Kapan Mencari Perawatan Medis dan Penegakan Diagnosis

Gambar
Seseorang perlu mencari bantuan profesional kesehatan jika dia memiliki gejala berikut, yang dapat mengindikasikan terjadinya kondisi yang serius Nyeri perut persisten, seringkali di area kiri bawah perut Demam yang tidak dapat dijelaskan yang terjadi terus menerus Diare terus menerus Muntah terus menerus Infeksi saluran kemih berulang atau terus menerus Jika seseorang mengalami perdarahan dari rektum kapanapun itu, segeralah mencari dokter tanpa ditunda Cari dokter meskipun perdarahan berhenti dengan sendirinya Perdarahan dapat merupakan tanda divertikulitis atau penyakit serius lainnya Jika terdapat banyak darah atau perdarahan berlangsung terus menerus, segera pergi ke UGD rumah sakit. Gejala berikut akan menunjukkan komplikasi sehingga pasien harus segera menuju UGD Nyeri perut yang memburuk Nyeri perut dengan demam persisten (tidak ada fase demam turun) Muntah yang sangat berat sehingga makanan dan minuman tidak dapat masuk Pembengkakan atau mengerasnya perut Konstipasi terus me

Teknik Memijat Jari Tangan Ini Bisa Menghilangkan Stres dengan Cepat

Gambar
DokterSehat.Com – Ada cukup banyak teknik pengobatan tradisional yang diyakini mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Salah satunya adalah dengan memberikan pemijatan pada beberapa titik tertentu pada tubuh. Pakar kesehatan mengenal salah satu teknik pemijatan bernama Jin Shin Jyutsu yang diyakini bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan layaknya depresi, kecemasan berlebihan , nyeri leher, nyeri punggung, dan berbagai penyakit lainnya. Yang menarik dari teknik ini adalah, kita hanya perlu menekan jari dengan lembut. Dalam metode pemijatan Jin Shin Jyutsu, jari-jari tangan ternyata dianggap memiliki hubungan dengan berbagai bagian lain di dalam tubuh. Tak hanya itu, jari juga dianggap memiliki kaitan dengan emosi atau kesehatan psikis kita. Sebagai contoh, ibu jari ternyata dikaitkan dengan rasa khawatir, jari telunjuk dikaitkan dengan rasa takut atau munculnya depresi, jari tengah berkaitan dengan rasa frustrasi dan juga kemarahan, jari manis berkaitan dengan kesedihan, dan jar

Terlalu Sering Luluran Bisa Menyebabkan Kulit Kering dan Keriput

Gambar
DokterSehat.Com – Berbeda dengan kaum pria yang cenderung lebih cuek dalam merawat kesehatan kulitnya, kaum hawa bisa menghabiskan banyak uang dan waktu untuk melakukan perawatan kulit agar terlihat lebih cantik dan menawan. Salah satu cara merawat kulit yang banyak dilakukan oleh wanita adalah luluran. Sayangnya, banyak wanita yang berpikir jika dengan cukup sering melakukan luluran, maka kulit akan menjadi lebih bersih dan cantik. Padahal, hal tersebut tidak benar adanya. Jangan mudah percaya anjuran untuk rutin melakukan luluran karena hal ini justru bisa membuat kulit terkikis dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya layaknya kulit kering, keriput, hingga peradangan. Salah seorang pakar kesehatan kulit bernama Joanna Vargas menyebutkan bahwa perawatan kulit yang bisa menyebabkan sel-sel kulit mati terkikis layaknya luluran ini ternyata bisa menyebabkan kulit kehilangan kelembapan dan minyak alami yang menentukan kelembapan kulit tersebut. Jika kita melakukannya setiap hari, kita j

Suka Menggunakan Earphone Bisa Menyebabkan Telinga Gatal

Gambar
DokterSehat.Com – Pakar kesehatan menyebutkan bahwa telinga termasuk dalam organ tubuh yang memiliki cukup banyak jaringan saraf. Salah satu dari jaringan saraf tersebut adalah yang menerima sinyal gatal. Karena alasan inilah kita cenderung kerap merasakan gatal pada telinga. Menurut pakar kesehatan, kegiatan sehari-hari kita atau bahkan beberapa kondisi kesehatan tertentu ternyata bisa membuat telinga mudah gatal-gatal. Sebenarnya, apa sajakah penyebab dari telinga gatal tersebut? Kulit kering Saat telinga tidak memproduksi zat lilin atau earwax alami dengan cukup, maka telinga akan menjadi lebih kering. Sebagai informasi, zat lilin atau earwax ini memiliki fungsi sebagai pelumas bagian dalam telinga sehingga andai produksinya kurang, maka telinga yang kering akan memicu munculnya rasa gatal-gatal atau bahkan pengelupasan pada kulit telinga. Menggunakan earphone atau alat bantu dengar lainnya Jika kita memakai earphone atau alat bantu dengar dengan tidak tepat, layaknya dengan men

Ini Dia Cara Terbaik Untuk Mengatasi Nyeri Punggung

Gambar
DokterSehat.Com – Salah satu masalah kesehatan yang sangat mengganggu banyak orang adalah nyeri punggung. Bagi masyarakat perkotaan yang cenderung tidak banyak bergerak dan bisa menghabiskan waktu seharian dalam posisi duduk, maka resiko untuk terkena masalah nyeri punggung pun cukup tinggi. Beruntung, sebuah penelitian terbaru di Amerika Serikat ternyata berhasil menemukan cara paling efektif untuk mengatasi nyeri punggung . Seperti apakah cara tersebut? Cara untuk mengatasi nyeri punggung ini ternyata sudah cukup sering kita lakukan, yakni dengan menggunakan terapi pijat. Dalam penelitian ini, diketahui bahwa lebih dari separuh partisipan yang dilibatkan mendapatkan efek lebih baik pada punggungnya setelah mendapatkan terapi pijat. Sebagian partisipan bahkan mengaku jika karena melakukan terapi ini, maka mereka kini bisa melakukan aktifitas yang sebelumnya sulit untuk dilakukan gara-gara terkena sakit punggung tersebut. Sebagai informasi, dalam penelitian ini, para partisipan mendapa

Menyikat Gigi Setelah Makan Pempek Bisa Menyebabkan Gigi Sensitif

Gambar
DokterSehat.Com – Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, ada baiknya kita rutin menyikat gigi setidaknya dua kali dalam sehari, yakni setelah makan dan sebelum tidur. Tak hanya itu, ada baiknya kita juga berhati-hati dalam memilih makanan apa saja yang yang kita konsumsi, apalagi jika kita memiliki masalah gigi sensitif . Sebagai informasi, gigi sensitif adalah salah satu masalah kesehatan gigi yang ditandai dengan munculnya rasa ngilu secara tiba-tiba. Seringkali, rasa ngilu ini muncul saat kita mengkonsumsi makanan atau minuman tertentu, khususnya saat kita mengkonsumsi makanan atau minuman yang panas atau dingin. Andai hal ini terjadi, kita pun tak akan lagi bisa menikmati makanan atau minuman tersebut. Beberapa jenis makanan atau minuman yang sebaiknya dihindari oleh mereka yang memiliki masalah gigi sensitif adalah minuman bersoda, buah-buahan berjenis sitrus, yoghurt, atau minuman wine. Makanan dan minuman tersebut ternyata bisa menyebabkan erosi pada email gigi. Selain itu, an

Waspada, Obat Nyamuk Semprot Bisa Menyebabkan Anak Mengalami Pubertas Dini

Gambar
Photo Credit: Andrew Magill DokterSehat.Com – Kini, semakin banyak orang yang menggunakan obat nyamuk semprot untuk mengatasi banyaknya nyamuk atau serangga yang sangat mengganggu. Meskipun terlihat lebih praktis untuk digunakan dan memiliki bau yang wangi, pakar kesehatan menganggap penggunaan obat nyamuk semprot ini bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Sebuah penelitian terbaru bahkan menunjukkan bahwa obat nyamuk semprot ini bisa menyebabkan anak mengalami pubertas dini. Pakar ksehatan yang merupakan associate professor dari Zhejian University yang ada di kota Hangzhou, China, bernama Jing Liu menyebutkan bahwa bahan kimia yang ada dalam obat nyamuk semprot bernama piretroid ternyata menyumbang sekitar 30 persen penggunaan inseksitida di seluruh dunia. Yang menjadi masalah adalah, zat kimia ini ternyata bisa berfungsi sebagai zat kimia endokrin yang akan mengganggu keseimbangan hormon pada tubuh, khususnya tubuh anak. Tak hanya itu, obat nyamuk semprot ternyata juga

Ini Alasan Mengapa Wanita di Atas 30 Tahun Sulit Untuk Hamil

Gambar
DokterSehat.Com – Cukup banyak wanita yang resah karena tak kunjung mendapatkan jodoh di usia menjelang 30 tahunan. Menurut mereka, andai menikah di usia lebih dari 30 tahunan, maka mereka akan cenderung lebih sulit untuk mendepatkan kehamilan. Apakah hal ini benar adanya? Pakar kesehatan ternyata menyebutkan bahwa seiring dengan bertambahnya usia wanita, kemungkinan mereka untuk mendapatkan kehamilan memang akan cenderung menurun. Saat wanita mencapai usia 30 tahun, maka jumlah sel telur yang berkualitas baik dan cukup fit untuk dibuahi ternyata juga semakin menipis. Memang, di dalam tubuh wanita terdapat jutaan sel telur yang siap untuk dibuahi. Namun, jika persentase jumlah sel telur yang kurang berkualitas semakin banyak, maka tentu persentase keberhasilannya mendapatkan kehamilan juga semakin menurun, bukan? Laman kesehatan womens-health.co.uk pernah mengungkapkan persentase infertilitasi atau kemungkinan untuk mengalami kesulitan untuk hamil pada wanita yang berusia lebih dari 3

Gigitan Ular – Bentuk Gigitan

Gambar
DokterSehat.Com – Beberapa bentuk gigitan ular dan manifestasi klinis pada tubuh manusia. Gigitan ular kobra. Banyak gigitan ular elapid menghasilkan sedikit pembengkakan lokal, tapi kobra yang meludah mampu menyebabkan pembengkakan dan kerusakan jaringan Gigitan ular berbisa diamondback ( Crotalus Atrox ). Gigitan ular derik berbisa ini dapat menyebabkan pembengkakan parah, nyeri, dan kerusakan jaringan permanen. Gigitan ular Copperhead ( Agkistrodon contortrix ). Gigitan ini biasanya mengakibatkan nyeri lokal dan pembengkakan tetapi biasanya kehilangan jaringan tidak sebanyak dari gigitan ular berbisa. Gigitan ular kayu berbisa ( Crotalus horridus ). Gigitannya dapat menyebabkan kebocoran sel darah keluar dari pembuluh darah, bahkan pada bagian tubuh yang jauh dari tempat gigitan. Perhatikan memar yang signifikan dari lengan bawah dan lengan atas. Baca Juga: Gigitan Ular – Ulasan Singkat

Gigitan Ular – Tindak Lanjut dan Prognosis

Gambar
DokterSehat.Com – Korban gigitan ular yang telah dipulangkan dari rumah sakit harus kembali segera jika terjadi perburukan gejala, terutama kesulitan bernapas, perubahan status mental, perdarahan, nyeri yang semakin memburuk, atau pembengkakan yang semakin parah. Seseorang yang telah menerima pengobatan ABU untuk gigitan ular harus kembali ke perawatan medis jika ada tanda-tanda sakit serum (demam, otot atau nyeri sendi atau bengkak, gatal-gatal). Komplikasi ini biasanya terjadi dalam waktu 5-10 hari setelah pemberian ABU. Seorang korban gigitan ular (terutama gigitan ular berbisa) harus, untuk beberapa minggu pertama, menginfokan kepada dokter jika hendak mealkukan operasi atau pembedahan. Beberapa bisa ular dapat menyebabkan kesulitan dalam pembekuan darah selama seminggu atau lebih setelah gigitan. Pencegahan gigitan ular Ular itu hampir selalu lebih takut manusia, daripada manusia takut kepada ular. Memberikan ular kesempatan untuk melarikan diri akan mencegah terjadinya gigitan ul

Waspada, Malas Mencuci Baju Baru Bisa Membuat Resiko Kanker Meningkat

Gambar
DokterSehat.Com – Karena sangat antusias setelah mendapatkan baju baru, cukup banyak orang yang langsung menggunakan baju baru tersebut tanpa mencucinya terlebih dahulu. Meskipun terlihat sepele, pakar kesehatan menyebutkan bahwa hal ini cukup berbahaya untuk dilakukan. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan fakta mengejutkan tentang kebiasaan memakai baju baru yang belum dicuci, yakni meningkatnya resiko terkena kanker. Bagaimana hal ini bisa terjadi? Pakar kesehatan dermatologi Donald Belsito yang berasal dari Columbia University Medical Center yang ada di kota New York, Amerika Serikat, menyebutkan bahwa sebagian produsen baju ternyata menggunakan bahan kimia khusus pada baju baru. Penggunaan bahan kimia ini ditujukan untuk mencegah pakaian langsung mengkerut setelah dicuci. Sayangnya, bahan kimia ini ternyata bisa memicu reaksi alergi andai baju langsung digunakan tanpa sempat dicuci terlebih dahulu. Bahan kimia yang dikenal sebagai formaldehida ini juga digunakan pada baju bar

Atrial Flutter – Pemeriksaan Monitor Holter dan Echokardiogram

Gambar
EKG yang dapat dipasang 24 jam itu membuat orang yang memakai perangkat EKG tersebut termonitor selama beberapa hari sementara sambil melakukan kegiatan normal. Tujuan dari EKG rawat jalan adalah untuk memperoleh bukti aritmia yang terdokumentasi. Bukti penting karena pengobatan tergantung pada identifikasi aritmia. Salah satu perangkat EKG yang terpasang selama 24 jam itu dikenal sebagai monitor Holter dan biasanya mencatat irama jantung secara terus menerus selama 24-48 jam. Beberapa dokter lebih memilih perangkat yang dipakai selama lebih dari 24-48 jam, dengan rekaman intermiten irama jantung. Dalam kasus ini, event-monitor dapat digunakan Monitor Holter dan event-monitor bekerja dengan baik. Yang penting adalah untuk mendapatkan dokumentasi EKG aritmia. Echokardiogram adalah tes ultrasound yang menggunakan gelombang suara untuk membuat gambar bagian dalam jantung ketika sedang berdetak. Dalam tes ini, USG diposisikan pada dinding dada luar, dan gambar akan tampak pada monitor. P

Atrial Flutter – Bantuan Medis dan Pemeriksaan

Gambar
Jika seseorang mengalami salah satu gejala sugestif atrial flutter, seseorang harus menemui dokter. Jika gejala parah atau mengkhawatirkan, bantuan medis harus segera dicari. Jika seseorang mengonsumsi obat-obatan untuk atrial flutter dan mengalami perubahan atau perburukan gejala, pasien harus segera mengunjungi dokter atau mencari bantuan medis Segera menuju ke UGD jika terdapat gejala berikut. Sakit dada Pusing atau sensasi melayang Pingsan Bagaimana atrial flutter didiagnosis? Setelah mendengar tentang gejala pasien, dokter dapat menduga adanya suatu aritmia. Karena banyak aritmia yang berbeda yang dapat menyebabkan gejala yang sama, evaluasi pada awalnya berfokus pada mengesampingkan jenis aritmia yang paling berbahaya. Satu tes sederhana, elektrokardiogram (EKG), dapat membantu memberitahu banyak hal tentang apa yang terjadi dengan jantung pasien. EKG akan mengukur dan mencatat impuls listrik yang mengontrol detak jantung. Temuan EKG dapat menunjukkan apakah ada penyimpangan dala

Jijik Dengan Pantat Ayam? Daging Bagian Ini Ternyata Kaya Kandungan Gizi, Lho

Gambar
DokterSehat.Com – Karena berada di dekat dengan posisi pembuangan kotoran, banyak orang yang akhirnya jijik dengan pantat ayam dan tidak ingin mengkonsumsinya. Padahal, menurut sebagian orang, pantat ayam termasuk dalam daging yang paling nikmat untuk dikonsumsi. Jika anda termasuk dalam orang yang suka dengan pantat ayam, maka anda bisa mendapatkan berbagai kandungan gizi yang baik bagi kesehatan seperti sebagai berikut. Menurut pakar kesehatan, pantat ayam adalah tempat dimana bulu dari ekor ayam berkumpul. Di bagian ini, terdapat kelenjar yang berfungsi untuk memproduksi minyak yang digunakan untuk merawat bulu ayam secara alami. Tak disangka, minyak ini ternyata memiliki nilai gizi yang cukup tinggi. Berdasarkan hasil penelitian yang hasilnya dipublikasikan dalam jurnal berjudul Nutrition and Dietary Studies of America , diketahui bahwa pantat ayam ternyata memiliki kandungan kalsium dan zat besi yang jauh lebih banyak jika dibandingkan dengan dada ayam. Jika pada dada ayam hanya

Kisah Suami yang Mengobati Istrinya Dengan Ganja Namun Ditangkap BNN

Gambar
pic credit: mark DokterSehat.Com – Di media sosial kini sedang ramai membahas seorang pria bernama Fidelis Arie. Pria yang bekerja sebagai Pegawai Negeri Sipil di Kabupaten Sanggau, Kalimantan Barat ini diketahui ditangkap oleh Badan Narkotika Nasional (BNN) karena kedapatan menanam 39 batang pohon ganja di rumahnya. Namun, tidak seperti kasus penangkapan pemilik ganja lainnya, kisah Fidelis menyita banyak simpati banyak orang karena Ia menanam ganja ini demi kesembuhan istrinya. Sebenarnya, Fidelis tahu bahwa ganja termasuk dalam tanaman yang dilarang untuk ditanam, apalagi digunakan di Indonesia. Sayangnya, Ia sudah hampir putus asa untuk menyembuhkan sang istri, Yeni Riawati, yang mengalami syringomyelia atau penyakit sumsum tulang belakang. Berbagai pengobatan telah dilakukan oleh istrinya, namun, penyakit ini tak kunjung bisa disembuhkan. Fidelis pun mencari tahu di internet tentang obat alternatif bagi penyakit istrinya. Disinilah Ia menemukan informasi bahwa ekstrak ganja mam

Divertikulitis – Apa Beda Divertikulosis dan Divertikulitis?

Gambar
Divertikulitis adalah inflamasi divertikula. Divertikulitis terjadi ketika satu kantong atau lebih menjadi meradang atau terinfeksi. Beberapa orang dengan divertikulosis menjadi sadar akan kondisinya hanya ketika terjadi divertikulitis akut. Divertikulosis merupakan kondisi yang sangat sering terjadi berdasarkan data statistik di Amerika Serikat. Divertikulosis merupakan kondisi utama yang mengenai orang lansia. Presentasi kecil dari penduduk Amerika yang berusia di atas 40 tahun memiliki divertikulosis. Seiring bertambahnya usia, kondisi ini menjadi akan semakin meningkat. Lebih dari setengah penduduk yang lebih tua dari 60 tahun mengalami kondisi ini, dan sekitar dua pertiga individu yang lebih tua dari usia 80 tahun dipercaya memiliki divertikulosis. Hanya beberapa orang dengan divertikulosis yang mengalami divertikulitis. Divertikullosis lebih sering terjadi di negara industri atau negara maju. Di negara seperti Inggris, Amerika Serikat, dan Australia, terdapat pola kebiasaan makan

Divertikulitis – Penyebab, Gejala dan Pengobatan

Gambar
Diverkulitis adalah gangguan di mana kantung-kantung pada usus besar meradang dan terinfeksi. Diverkulitis dapat menjadi radang minor maupun infeksi serius. Komplikasi meliputi perdarahan dari usus besar (kolon), pecahnya dinding kolon, usus tersumbat, dan abses. Seseorang yang mengalami diverkulitis, beberapa bagian dari dinding usus besar akan lemah. Bagian yang lemah ini akan menggembung seperti kantung-kantung kecil. Bagian inilah yang kemudian dapat mengalami peradangan (bengkak) dan terinfeksi. Divertikula umumnya terbentuk pada orang berusia 40 tahun ke atas karena ususnya sudah melemah, serta pada orang-orang yang jarang mengonsumsi makanan berserat, seperti sayur dan buah. Penyebab Divertikulitis Penyebab terjadinya divertikulitis masih belum diketahui secara pasti. Namun diduga kantung usus ini terbentuk ketika terdapat tekanan intralumen yang mendorong bagian yang lemah pada dinding usus besar. Pola makan yang rendah serat, konstipasi, dan obesitas diduga berhubungan dengan

Mengapa Terkadang Lendir Anak Bertambah Saat Minum Susu Bubuk?

Gambar
DokterSehat.Com – Terkadang anak mengalami batuk-batuk atau bertambahnya produksi lendir saat mengkonsumsi susu bubuk. Saat orang tua menemukan hal ini, mereka pun menjadi khawatir dan berpikir bahwa susu bubuk kurang baik bagi kesehatan anak. Sebenarnya, apa penyebab dari bertambahnya produksi lendir anak saat menkonsumsi susu bubuk? Pakar kesehatan Dr. dr. Saptawati Bardosono, SpGK, MSc, menyebutkan bahwa bertambahnya produksi lendir atau batuk-batuk pada anak adalah mekanisme alami dari sistem pertahanan tubuh anak. Biasanya, hal ini muncul karena anak ternyata alergi dengan susu sapi. Jika hal ini yang terjadi, cobalah untuk mengganti susu dari bahan lainnya layaknya kedelai yang mungkin akan lebih aman bagi anak. Sebagai informasi, alergi pada anak bisa menyebabkan beberapa gejala layaknya gatal-gatal pada tubuh, kulit yang berwarna merah, munculnya gangguan pernafasan, dan juga gangguan pencernaan. Hanya saja, menurut pakar kesehatan, alergi susu sapi pada anak cenderung hilang

Jangan Dibuang, Kulit Buah-Buahan Ini Ternyata Sangat Baik Bagi Kecantikan Wajah kita

Gambar
pic credit: ryan harvey DokterSehat.Com – Saat kita mengkonsumsi buah-buahan, kita akan cenderung membuang kulit buah tersebut dan hanya mengkonsumsi daging buahnya saja. Padahal, menurut pakar kesehatan, ada beberapa kulit buah-buahan yang bisa memberikan manfaat bagi kesehatan kulit wajah, khususnya dalam mengatasi jerawat, komedo , dan juga membuat kulit menjadi lebih cerah. Apa sajakah kulit buah-buahan yang sebaiknya tidak kita buang tersebut? Kulit jeruk Pakar kesehatan menyebutkan bahwa ekstrak kulit jeruk ternyata kerap digunakan dalam produk pencerah kulit. Hal ini disebabkan oleh kemampuan kulit jeruk dalam mencerahkan kulit, khususnya kulit wajah. Jika kita menggunakan kulit jeruk ini menjadi masker wajah, maka kita pun akan membuat kulit terlihat lebih cantik dan bersinar. Kulit apel Tanpa kita sadari, kulit apel ternyata bisa memberikan manfaat bagi kesehatan kulit wajah. Kita hanya perlu merebus kulit apel di dalam panci yang mendidih. Setelah itu, kita tinggal mendingin

Minuman Berikut Ini Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Gambar
DokterSehat.Com – Salah satu masalah kesehatan yang bisa membuat kita kehilangan kepercayaan diri adalah berat badan yang berlebihan. Tak hanya membuat bentuk badan menjadi kurang menarik, berat badan berlebihan juga bisa memicu berbagai macam penyakit. Sayangnya, untuk menurunkan berat badan, kita harus melakukan olahraga yang rutin dan mengatur kembali pola makan kita agar lebih sehat. Meskipun terlihat sederhana, dalam realitanya hal ini cukup sulit untuk dilakukan. Beruntung, pakar kesehatan menyebutkan bahwa ada beberapa jenis minuman yang bisa membantu kita menurunkan berat badan seperti sebagai berikut. Air lemon Pakar kesehatan menyebutkan bahwa jika kita mengkonsumsi air lemon sebelum melakukan olahraga, maka hal ini akan membantu proses pembakaran lemak pada tubuh dengan lebih baik. Tak hanya itu, nutrisi dari air lemon juga akan mendukung kesehatan tubuh kita. Teh hijau Ekstrak teh hijau ternyata bisa membantu mengendalikan berat badan sekaligus kadar glukosa di dalam tubuh.

Apakah Yoga Memang Olahraga Terbaik Untuk Mengatasi Stress?

Gambar
DokterSehat.Com – Tekanan pekerjaan yang tinggi, kondisi ekonomi yang carut-marut, hingga adanya masalah dengan orang lain bisa membuat seseorang terkena stress atau bahkan depresi . Jika hal ini terus dibiarkan, maka dikhawatirkan kondisi kesehatan fisik juga bisa terus menurun. Pakar kesehatan pun menyarankan kita untuk melakukan beberapa aktifitas untuk menurunkan kadar stress tersebut layaknya dengan melatih pernafasan atau berlatih menenangkan pikiran. Selain itu, cobalah untuk melakukan olahraga yoga. Menurut pakar kesehatan, yoga ternyata memang bisa menjadi olahraga yang paling ampuh untuk menurunkan stress. Sebuah penelitian terbaru berhasil mengungkap fakta dimana olahraga ini ternyata mampu membuat hormon serotonin dilepas dengan jumlah yang cukup banyak pada otak. Hal ini ternyata bisa berimbas positif pada pikiran kita yang akan menjadi lebih tenang, lebih nyaman, dan terbebas dari stress. Kelebihan lain dari melakukan olahraga ini adalah semakin baiknya kesehatan tulang,